O nie, možno si myslíte, že to bude ďalší článok o Covide! Čo majú dobré tuky a CBD spoločné s Covidom?
S blížiacimi sa dvoma rokmi pandémie sa väčšina mediálneho priestoru zameriava na naše prispôsobenie sa a zvládanie choroby. Ako ste už možno počuli, jedným z nešťastných potenciálnych účinkov nakazenia sa týmto patogénom sú tzv. dlhotrvajúci Covid alebo dlhotrvajúce Covid príznaky. Tie sa pohybujú od ťažkostí s dýchaním až po mentálnu zahmlenia a zmätenosť spolu s príznakmi chronickej únavy. Okrem očkovania je udržiavanie zdravia jedným z najdôležitejších nástrojov prevencie tohto ochorenia. Patrí sem zdravá strava, dostatok vitamínu D a pravidelný pohybový režim.
Výskum v oblasti využívania kanabinoidov, ako sú CBD a THC, na liečbu Covid prebieha a jeho výsledky sú celkovo rôznorodé. Teoreticky by CBD mohlo pomôcť zmierniť reakcie cytokínov, ako aj znížiť expresiu ACE2, ktoré sú spojené s nadmernou aktiváciou imunitného systému, čo môže mať na organizmus neblahé následky. Následne sa zistilo, že iné kanabinoidné látky majú antimikrobiálne vlastnosti a mohli by mať potenciálne budúce využitie.
Dobré tuky a zápaly
Jedným z najdôležitejších aspektov konzumácie kvalitných tukov je zníženie zápalovej reakcie, ktorá je dôsledkom západnej stravy a vysokého stresu. Pri dlhodobom Covide sa zaznamenáva trvalý zápal rôznych telesných tkanív a práve ten spôsobuje už spomínané veľmi nepríjemné príznaky. V skutočnosti sa zdá, že určité aspekty ochorenia vyvolávajú zápalové reakcie častejšie u jedincov, ktorí sú obézni a/alebo majú problémy s metabolizmom. Metabolický syndróm a obezita sú často chápané ako ovplyvnené veľkou nerovnováhou v endokanabinoidnom systéme okrem iných problémov, ako sú genetické predispozície.
Vyššia miera zápalu je spojená a súvisí s depresiou a vyššou mierou ochorení. Pridanie dobrých tukov do našej stravy, ako napríklad používanie konopného oleja Finola, môže viesť k zníženiu zápalov vo všeobecnosti. Zníženie potravín produkujúcich zápal, ako je bravčové mäso, rafinované obilniny a príliš veľa nevyvážených olejov Omega-6 (slnečnicový, bavlníkový, repkový atď.), ako aj alkoholu, môže viesť k lepším zdravotným výsledkom a môže zmierniť niektoré dlhodobé covidové príznaky, najmä ak ide o ľahšie príznaky.
CBD a dlhodobý Covid
CBD sa v súčasnosti aktívne skúma ako potenciálny prostriedok na zmiernenie dlhodobých príznakov Covidu, pretože sa spája aj s protizápalovými účinkami, a keď sa užíva s kvalitným olejom, ako je olej Hodné Tuky Omega D3, môže slúžiť ako silný endokanabinoidný modulátor a silný protizápalový prostriedok. Odporúčame mať vždy na pamäti, že pri každom doplnku je kľúčovou základnou zložkou zdravá strava a životný štýl. CBD môže slúžiť ako silná náplasť na zníženie zápalu, ako aj na zníženie chuti do jedla, pretože má opačný účinok ako THC, ktoré zvyšuje chuť do jedla. Dlhodobý Covid sa často vyznačuje vysoko zápalovými reakciami, a preto odporúčame porozprávať sa o doplnení CBD so svojím lekárom a každému, a najmä tým, ktorí nie sú v najlepšej zdravotnej kondícii, odporúčame doplniť dobré tuky, napríklad olej Hodné Tuky Omega D3. Sme presvedčení, že sa vďaka nemu budete cítiť oveľa lepšie!
